- Mangan, bakır, kalsiyum, magnezyum, demir, fosfor, B1 vitamini, çinko ve diyet lif için iyi bir kaynaktır.
- İçeriğindeki ‘sesamin’ ve ‘sesamolin’ bileşenleri insanlarda kolesterol düşürücü etki göstermekte ve yüksek kan basıncı önlemektedir. ‘Sesamin ‘aynı zamanda karaciğerde oksidatif hasardan kotuyucu özelliğe sahiptir.
- Romatoid artritte ağrıların ve şişliklerin azalmasına yardımcıdır.
- Antienflamatuar ve antioksidan özelliğe sahiptir.
- Astımda hava yolu spazmı önlemeye yardımcırı.
- Menapoz semptomlarının azalmasına yardımcıdır.
- Kolon Kanseri, osteoporoz, migren ve PMS’ yi (adet öncesi gerginlik sendromu) önlemeye yardımcı olur.
- Susam yağı kırışıklıklar ve diğer deri hastalıklarında etkilidir.