Cumartesi, 21 Temmuz 2018 / Published in Genel

KAHVE AŞKI VE 3. NESİL KAHVECİLİK

KAHVE AŞKI VE 3. NESİL KAHVECİLİK   Ben kahveyi çok severim.. Gün içinde mutlaka 2 veya 3 tane kahve içmezsem kendimi iyi hissedemem.  Kahvemi içerken dikkat ettiğim en önemli şeylerden biri, yemek veya kahvaltı ile arasının en az 45 dk veya 1 saat olmasıdır. Çünkü kahvenin içindeki kafein besinler ile alınan demirin emilimini engeller.  Özellikle
Amacımız, çalışan ve yöneticilere sağlıklı beslenme eğitimi vererek yaşam kalitesini ve iş performansını artırmak, bireylerin işteki başarı ve motivasyonunu yükseltmektir
Pazar, 11 Mart 2018 / Published in Özel Diyet Danışmanlığı

ÖZEL DİYET DANIŞMANLIĞI

Bu program, yoğun iş temposu veya zamansızlıktan diyetisyene gitmeye vakit bulamayan üst düzey çalışanlar ve kendi yaşam alanında diyetisyen desteği almak isteyenler için özel olarak hazırlanmıştır. Belirlediğimiz gün ve saatte belirlediğiniz yerde bir araya gelerek takiplerinizi gerçekleştirebiliriz.. Öğünlerinizi yediğiniz yerlerdeki menüleri ve yemeklerin yapılış şeklini gözden geçirip düzenleyebiliriz..
adet döneminde ne yememeli,adet döneminde yenmemesi gerekenler,adet döneminde yoğurt yenir mi,regl döneminde tatlı yemek kilo aldırır mı,adet döneminde nasıl beslenmeli,adet döneminde kahve içmek zararlı mı ,adet döneminde aşırı yeme isteği,regl döneminde çikolata krizi
Pazar, 11 Mart 2018 / Published in Beslenme Eğitimi, Genel

BESLENME EĞİTİMLERİ

  Okul, üniversite, anaokulu, spor kompleksleri gibi kuruluşlarda sağlıklı beslenmeye yönelik ihtiyaç duyulan konularda seminerler vermekteyiz. Özel pratik uygulamalar ile kişileri doğru bir şekilde yönlendirerek, doğru beslenme alışkanlıkları kazanmalarını sağlamaktayız.