• Sindirime yardımcıdır.
• Romatizmaya bağlı şişlikler için çok faydalıdır.
• Bileşimindeki linoleik asit, oleik asit, palmitik asit, stearik asit ve askorbik asit (C vitamini), kandaki kolesterol seviyesini düşürmede çok etkilidir.
• Anti-bakteriyeldir. İshal tedavisine yardımcı olmaktadır.
• İçeriğindeki ‘Citronelol’ bileşeni mükemmel bir antiseptiktir. Ağız yaraları ve ülserlerinde anti-mikrobiyal ve iyileştirici etkileri vardır.
• Yüksek demir içeriyle kansızlığa iyi gelmektedir.

  Anti-enflamatuardır. Yapısındaki aktif bileşen ‘kurkumin’ maddesi, antioksidan ve anti-enflamatuar özelliğiyle eklem iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Çalışmalarda meme, prostat , kolorektal , pankreas ve melanom cilt kanserleri üzerinde olumlu etkileri görülmüştür. Kurkimin, bellek geliştirmeye yardımcı olarak alzheimerı önleyici etki sağlar. Cinsel yolla bulaşan çeşitli hastalıkların tedavisinde etkilidir.

    Cinsel gücü artırıcı etkisi vardır. Astıma iyi gelir. Balgam sökücü olarak kullanılır. Prostat büyümesini engellemeye yardımcıdır. Midede hazımsızlık ve gaz problemlerinde etkilidir. İdrar söktürücüdür.

• 
• Magnezyum, folat, kalsiyum, demir, B2 vitamini, C vitamini, A vitamini ve lif içeriği yüksektir.
• İçeriğindeki aktif bileşenler “mentol ve menthone” nedeniyle üst solunum yolu enfeksiyonları tedavisinde kullanılır.
• Hazımsızlığın ( irratabl bağırsak sendromu, divertikül hastalıklarında) sebep olduğu ağrı ve mide bulantısını önler.
• Nane yağı , zona hastalığında rahatlama ve ağrı giderici ektiye sahiptir.

  C vitamini, B vitaminleri, demir, potasyum ve lif açısından oldukça zengindir. Anti-enflamatuar ve spazm giderici özelliği bulunmaktadır. Sindirime yardımcıdır. Mide ve bağırsak problemlerine iyi gelmektedir. Kolesterolün düşmesine yardımcı olmaktadır. Antioksidandır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kanser ve karaciğer hastalıklarına karşı koruyucu özelliğe sahiptir. Üst solunum yolu enfeksiyonları belirtilerini hafifletir. Menstrüal krampların azalmasına yardımcıdır. Emziren annelerde sütün

  Kan dolaşımını arttırır. Romatizma ağrılarının azalmasına yardımcı olur. Rahim kaslarının kasılması yardımcı olur. Anti-kanser aktivitesi bulunmaktadır. Çalışmalarda içeriğindeki karotenodler sayesinde deri tümörlerini inhibe ettiği görülmüştür. Yaşlılarda katarakt gibi görme kaybını önlemede etkili olduğu ortaya çıkmıştır. Bilişsel fonksiyonlarda ( öğrenme, hafıza tutma ve hatırlama kapasitesi) artışa sebep olan “krosin” adında bir bileşik içerir. Çeşitli çalışmalarda

  Antimikrobiyal ve antioksidan aktivitesi nedeniyle birçok rahatsızlığın tedavisinde olumlu etkiye sahiptir. Obezite, hiperglisemi (yüksek kan şekeri), diyabeti önlemeye yardımcı olur. Yapılan çalışmalarda sumağın kanserli hücrelerin DNA bazlarının okside olduğu tespit edilmiştir.

• Manganez, demir, kalsiyum ve lif açısından zengindir.
• Glisemik indeksi (GI) düşürmeye yardımcı olur. Yapılan çalışmalarda tarçının Tip 2 diyabeti olan kişilerde diyabetle ilişkili risk faktörlerinin ( glukoz ve kandaki lipid düzeyleri)

UZERLİK OTU (PEGANUM HARMALA) Halk arasında nazar otu olarak bilinmektedir. Boyu genellikle 30 ila 60 cm arasında olan, yıllarca yaşayan otsu bir bitkidir. Orta Asya ve Avrupa, Afrika, Akdeniz kıyıları ve Orta Doğu'ya özgüdür. Yarı kurak koşullarda, kumlu topraklarda kendiliğinden yetişir. 50 den fazla tohum taşıyan bu bitki, mayıs ve haziran