SIGN IN YOUR ACCOUNT TO HAVE ACCESS TO DIFFERENT FEATURES

FORGOT YOUR PASSWORD?

FORGOT YOUR DETAILS?

AAH, WAIT, I REMEMBER NOW!
Destek Olmaya hazırız
  • Gülhan Koca
  • HESAPLAMALAR
  • İLETİŞİM
  • LOGIN

Diyetisyen Gülhan Koca

  • ANASAYFA
  • GÜLHAN KOCA
  • HİZMETLERİMİZ
    • Ofiste Danışmanlık
    • Özel Diyet Danışmanlığı
    • Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
    • Beslenme Eğitimleri
    • Online Diyet Danışmanlık
  • MAKALELER
  • HESAPLAMALAR
  • İLETİŞİM
Bizi Arayın
  • Home
  • Makale Kategorileri
  • Archive from category "Makale Kategorileri"
  • Page 5

Category: Makale Kategorileri

ÇOCUKLARDA İSHAL TEDAVİSİ
  • 0
kenan
Çarşamba, 21 Mart 2018 / Published in Bebek ve Çocuk Beslenmesi

ÇOCUKLARDA İSHAL TEDAVİSİ

Çocuklarda ve bebeklerde ishal sulu dışkı olarak tanımlanır. Bebek ve çocuk ölümlerinin çoğu ishale bağlı gerçekleşmektedir. Ülkemizde ishale bağlı bebek ve çocuk ölüm oranı oldukça yüksektir İshalin Sebepleri: Antibiyotikler Rotavirüs Çok fazla meyve veya meyve suyu tüketmek Ek besinlere erken ve geç başlanması, yanlış besin seçimi Besin zehirlenmesi Gıda duyarlılığı (besin intoleransı) Hastalık Enfeksiyon Sulu
bitkisel çoçuklarda ishal kaç günde geçerçoçuklardaçoçuklarda ishal nasıl kesilirçoçuklarda ishale iyi gelen yiyeceklerishal kaç gün sürerishal nasıl geçerkadınlar kulübüuzman tv
OBEZİTE SORUNU
  • 0
kenan
Çarşamba, 21 Mart 2018 / Published in Bebek ve Çocuk Beslenmesi

ÇOCUKLARDA OBEZİTE SORUNU VE ÖNLEMLER

Dünya Sağlık Örgütü’nün sağlık raporunda şişmanlık, “vücutta fazla miktarda yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan ve mutlaka tedavi edilmesi gereken bir sağlık sorunu” olarak tanımlanmaktadır. Aşırı besin alımı, yetersiz fiziksel aktivite, kalıtım, nöroendokrin etmenler, psikolojik sorunlar, cinsiyet, eğitim düzeyi, evlilik, doğum sayısı, sigarayı bırakma, alkol kullanımı gibi faktörlere bağlı olarak gelişen şişmanlık tek başına olduğu gibi
adolesan dönemÇocukluk döneminde obeziteOBEZİTE SORUNU
  • 0
kenan
Çarşamba, 21 Mart 2018 / Published in Bebek ve Çocuk Beslenmesi

1-3 YAŞ BESLENMESİ NASIL OLMALIDIR?

Bu yaştaki çocukların günde 3 ana öğün yemek yemesi çok önemlidir. Yemek aralarında özellikle ikindide süt, meyve veya meyve suyu verilebilir. Yemek aralarında şekerlemeler, pasta, bisküvi veya kurabiye verilmesi gereksizdir. Bu besinler, çocuğun normal besin gereksinimini karşılamasını engellediği gibi diş çürümelerine de yol açabilir. Ailenin dengeli ve yeterli beslenme düzeni varsa, çocuk için özel besin
1.5 yaş bebek menüsü2 buçuk yaş beslenme tablosu2 yaşındaki çocuğun beslenmesi nasıl olmalı2-3 yaş yemek listesi2.5 yaşındaki çocuğun beslenmesi3 yaş beslenme menüsü3 yaş yemek tarifleri
ergenler için diyet listesi ,ergenler için hızlı kilo verme,ergenler diyet yapmalı mı,14 yaşındakiler için diyet,12-17 yaş diyet listesi ,gelişme çağı diyeti,16 yaşında nasıl diyet yapılır
  • 0
kenan
Çarşamba, 21 Mart 2018 / Published in Bebek ve Çocuk Beslenmesi

ERGENLİKTE DİYET YAPILIR MI?

Çocukluktan yetişkinliğe geçişte büyümenin en hızlı gerçekleştiği 12-18 yaş arası ergenlik dönemi olarak adlandırılmaktadır. Bu dönemde bedenen, ruhen ve sosyal açıdan pek çok değişiklik görülmektedir. Cinsiyet hormonlarının artışıyla birlikte vücut şeklinde değişiklikler meydana gelir. Kız çocukların göğüs ve kalça bölgeleri belirginleşirken erkeklerin kalçası küçülür, gövde bölgesi genişler ve vücut daha az yağlı bir görünüm alır.
12-17 yaş diyet listesi14 yaşındakiler için diyet16 yaşında nasıl diyet yapılırergenler diyet yapmalı mıergenler için diyet listesiergenler için hızlı kilo vermegelişme çağı diyeti
okul öncesi çocuklarin enerji ve besin öğesi ihtiyacinin karşilanmasi
  • 0
kenan
Çarşamba, 21 Mart 2018 / Published in Bebek ve Çocuk Beslenmesi

OKUL ÖNCESİ ÇOCUKLARIN ENERJİ VE BESİN ÖĞESİ İHTİYACININ KARŞILANMASI

Bu çağ 1-5 yaş arasını kapsamaktadır. Bir yaşına gelen bir çocuk her türlü besine alıştırılmış olmakta ve aile ile birlikte sofraya oturmaktadır. Bu yaştaki çocukların günlük enerji ve besin öğeleri ihtiyacı çocuğun yaşına göre değişmekle birlikte aşağıdaki besin grupları ile karşılanmalıdır. Tablo 1. Okul Öncesi Çağı Çocuklar İçin Önerilen Günlük Besin Miktarları   Besin Grupları 1-3
okul çocuğunun enerji ve besin ihtiyacıokul öncesi çocuğun beslenme alışkanlıklarıokul öncesi çocuklarin enerji ve besin öğesi ihtiyacinin karşilanmasisüt çocuğunun enerji ve besin ihtiyacı
  • 0
kenan
Çarşamba, 21 Mart 2018 / Published in Bebek ve Çocuk Beslenmesi

0-1 YAŞ BEBEKLER NASIL BESLENMELİ?

Yaşamın ilk birkaç yılı, sağlığın temellerinin atıldığı son derece önemli bir dönemdir. Bu kritik dönemde bebeklerin yaşaması ve sağlıklı büyüme ve gelişmelerinde yeterli ve dengeli beslenme belli başlı etmenlerden birisi, belki de en önemlisidir. Kişinin temel ihtiyaçlarından birisi olan beslenme; büyüme, gelişme ve sağlığın korunmasındaki en önemli faktördür. 0 – 6 aylık bebeklerin, sadece anne
0 1 yaş bebek beslenmesi kitap0-1 yaş bebek beslenme gereksinimleri0-1 yaş bebek beslenmesi pdf0-1 yaş bebek mamaları0-1 yaş beslenme tablosu1 yaş bebek beslenmesi örnek menü1 yaş bebek kahvaltısı1 yaşındaki bebek kaç öğün yemeli
ergenler için diyet listesi,ergenler için hızlı kilo verme,ergenler diyet yapmalı mı,14 yaşındakiler için diyet,12-17 yaş diyet listesi gelişme çağı diyeti,16 yaşında nasıl diyet yapılır
  • 0
kenan
Çarşamba, 21 Mart 2018 / Published in Bebek ve Çocuk Beslenmesi

ERGENLİK ÇAĞINDA NASIL BESLENMELİ?

Günümüzde kalp hastalıkları, diyabet, obezite, bazı kanser türleri ve osteoporoz gibi pek çok ciddi hastalıkların giderek yaygınlaşmasının temelinde, çocukluktan itibaren başlayan yanlış beslenme alışkanlıkları yer almaktadır. Yüksek yağ içerikli öğünler, büyüyen porsiyonlar, yetersiz posa tüketimi, saflaştırılmış besinler, basit şeker kullanımı gibi nedenlerden dolayı sağlıksız nesiller yetişmektedir. Ülkemizde genel nüfusun yaklaşık % 16’sını büyüme gelişme çağı
12-17 yaş diyet listesi gelişme çağı diyeti14 yaşındakiler için diyet16 yaşında nasıl diyet yapılırergenler diyet yapmalı mıergenler için diyet listesiergenler için hızlı kilo verme
tip 2 diyabet nedir,kısaca tip 1 diyabet nasıl anlaşılır ,tip 1 diyabet nedir,tip 1 diyabet nedenleri,tip 2 diyabet nasıl anlaşılır,tip 2 diyabet nedir,pdf ,tip 1 tip 2 diyabet ,tip 2 diyabet testi
  • 0
kenan
Salı, 13 Mart 2018 / Published in Hastalıklar ve Beslenme

ŞEKER HASTALIĞI (TİP 1-2 DİYABET) NEDİR? BESLENME TEDAVİSİ NASIL OLMALIDIR?

DİYABET  

Diyabet , pankreasın yeterli insülin üretmemesi ya da üretilen, insülinin görevini yapamaması sonucunda , besinlerle vücuda alınan glukozun kullanılamaması ve kan şekerinin hızla yükselmesi olarak bilinen hastalık tablosudur.   Diyabet , tüm dünyada ve ülkemizde her yaş ,cins ve ırktan milyonlarca kişiyi etkileyen çok sık görülen bir durumdur. 40 yaşın üzerinde ,aşırı kilolu veya ailesinde diyabet bulunan kişiler bu hastalığa yakalanma yönünden daha fazla risk altındadır. Diyabetin ortaya çıkmasını şişmanlık, gebelik, kalıtım, uzun süre diüretik vb ilaçların kullanımı, fiziksel ve psikolojik travmalar,bazı pankreas hastalıkları (pankreas tümörleri, pankreatit) gibi nedenler kolaylaştırır.

Diyabetin Kaç Tipi Mevcuttur ? Diyabetin başlıca iki tipi bulunur ve açlık kan şekeri (AKŞ), Oral glukoz tolerans testi vb tanı yöntemleri ile tanı konur ve klinik sınıflamalar yapılır.

kısaca tip 1 diyabet nasıl anlaşılırpdftip 1 diyabet nedenleritip 1 diyabet nedirtip 1 tip 2 diyabettip 2 diyabet nasıl anlaşılırtip 2 diyabet nedirtip 2 diyabet testi
  • 0
kenan
Salı, 13 Mart 2018 / Published in Kadınlara Özel Beslenme

ADET DÖNEMİNDE (REGL-MENSTRÜASYON) BESLENME

Kadınların büyük bir çoğunluğu regl olmadan birkaç gün önce aşırı yorgunluk, hassasiyet, sıkıntı, asabiyet, göğüs ağrıları, karın şişmesi, sivilce çıkması gibi rahatsız edici sorunlarla karşılaşırlar. Bütün bu belirtiler normaldir ancak, kısa bir süre için bile olsa kadınların hayatını alt-üst etmeye yeter.

Doğurganlık çağındaki kadınlarda her ay yaşanılan bu

adet döneminde aşırı yeme isteğiadet döneminde kahve içmek zararlı mıadet döneminde nasıl beslenmeliadet döneminde ne yememeliadet döneminde yenmemesi gerekenleradet döneminde yoğurt yenir miregl döneminde çikolata kriziregl döneminde tatlı yemek kilo aldırır mı
  • 0
kenan
Salı, 13 Mart 2018 / Published in Kadınlara Özel Beslenme

ADET DÖNEMİNDE HANGİ VİTAMİNLER ÖNEMLİDİR?

ADET DÖNEMİNDE VİTAMİNLER

Adet öncesi ve sırasında kadınlar sıklıkla bazı problemlerler yaşarlar. Bazı kadınlar bu dönemi hafif atlatırken bazıları oldukça fazla sıkıntı yaşayabilirler. En sık görülen belirtiler ise şişkinlik, ödem, tatlı isteğinin/ iştahın artması, sinirlilik, kasılma ve ağrılardır.

Östrojen hormonu kadınlarda doğal antidepresan rolü

adet döneminde aşırı yeme isteğiadet döneminde kahve içmek zararlı mıadet döneminde nasıl beslenmeliadet döneminde ne yememeliadet döneminde yenmemesi gerekenleradet döneminde yoğurt yenir miregl döneminde çikolata kriziregl döneminde tatlı yemek kilo aldırır mı
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8

Son Yazılar

  • KOMBUCHA ÇAYI SAĞLIĞA GERÇEKTEN FAYDALI MI?

    0 comments
  • BAKLİYAT UNLARINA TALEP ARTTI. PEKİ BU ÜRÜNLER GELENEKSEL UNUN YERİNİ ALABİLİR Mİ? HANGİSİ DAHA SAĞLIKLI?

    0 comments
  • GHEE (SADE YAĞ) NEDİR? FAYDALARI NELERDİR?

    0 comments
  • JAPONLAR İDEAL KİLODA KALMAYI NASIL BAŞARIYORLAR?

    0 comments
  • VÜCUTTAKİ ŞİŞKİNLİĞE NELER SEBEP OLUYOR?

    0 comments

Ara…

Yorumlar

    Kategoriler

    • Bebek ve Çocuk Beslenmesi
    • Besinlerin Faydaları
    • Beslenme
    • Beslenme Eğitimi
    • Diyet
    • Genel
    • Hastalıklar ve Beslenme
    • Kadınlara Özel Beslenme
    • Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
    • Online Diyet Hizmet bölgelerimiz.
    • Özel Diyet Danışmanlığı
    • Popüler Diyetler
    • Zayıflama

    Diyetisyen Gülhan Koca

    Online diyet ,Özel diyet koçluğu,Beslenme Eğitimi,Kurumsal beslenme danışmanlığı alanlarında hizmet vermekteyiz. Merak ettikleriniz için bize ulaşın

    Hizmetlerimiz

    • Online Diyet Danışmanlığı
    • Özel Beslenme Danışmanlığı
    • Beslenme Eğitimleri
    • Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
    • ANASAYFA
    • GÜLHAN KOCA
    • HİZMETLERİMİZ
    • MAKALELER
    • HESAPLAMALAR
    • İLETİŞİM

    Yeni Makaleler

    VIEW ALL
    • KOMBUCHA ÇAYI SAĞLIĞA GERÇEKTEN FAYDALI MI?

      Temmuz 20, 2023
    • BAKLİYAT UNLARINA TALEP ARTTI. PEKİ BU ÜRÜNLER GELENEKSEL UNUN YERİNİ ALABİLİR Mİ? HANGİSİ DAHA SAĞLIKLI?

      Haziran 3, 2023

    © 2019. All rights reserved. Sümer Web Reklam Tanıtım Ajansı.

    TOP